Ayied Muhammad Riduan

Diabetes bukanlah halangan untuk menikmati susu yang enak. Sebab ada banyak sekali manfaat susu Diabetasol bagi penderita diabetes. Agar tidak salah pilih susu yang ingin dibeli, pelajari dulu bagaimana memilih susu yang aman bagi penderita diabetes dan manfaatnya untuk kesehatan tubuh.

Pengertian Diabetes

Diabetes atau yang lebih dikenal dengan kencing manis merupakan penyakit kronis yang umumnya ditandai dengan tingginya kadar gula darah. Oleh karena itu, penderita diabetes harus membatasi asupan gulanya, termasuk makanan dan minuman yang manis.

Hal ini dapat membuat banyak penderita diabetes ragu-ragu atau enggan mengonsumsi susu karena menganggap susu adalah minuman manis yang banyak mengandung gula. Nyatanya, ini tidak sepenuhnya benar. Sebab ada susu yang rendah gula seperti susu Diabetasol

Tips memilih Susu Diabetes

Susu merupakan sumber kalsium yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kepadatan tulang dan fungsi saraf. Serta protein yang ada pada susu juga berguna untuk mengontrol kadar gula darah bagi pengidap diabetes.

Meski demikian, tidak semua susu aman untuk penderita diabetes. Jadi jangan asal memilih. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat memilih susu diabetes, yaitu:

1. Pilih Susu Rendah Gula

Tidak hanya meningkatkan kadar gula darah, konsumsi susu kaya gula juga dapat menyebabkan resistensi insulin. Jika demikian, susu justru akan membuat penderita diabetes semakin parah.

Kadar gula yang terlalu tinggi pada makanan atau minuman, akan menyebabkan lemak menumpuk pada perut. Sehingga akan memperburuk penyakit diabetes yang kamu alami, serta bisa menyebabkan penyakit kronis lainnya.

Susu unta dipercaya mempunyai kandungan nutrisi yang bisa membantu penderita diabetes dalam mengontrol kadar gula darahnya. Namun pastikan susu unta yang kamu makan sudah dipasteurisasi sebelum mengonsumsinya.

2. Pilih Susu yang Tinggi Protein dan Rendah Lemak

Diabetes cenderung menurunkan kolesterol baik dan meningkatkan kolesterol jahat dalam tubuh. Jika tidak ditangani, kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko stroke atau serangan jantung pada penderita diabetes. Karena itu, susu rendah lemak menjadi pilihan yang lebih cocok untuk penderita diabetes.

Protein dalam susu telah terbukti dapat menjaga kadar gula darah dalam tubuh setelah makan. Ini bermanfaat bagi penderita diabetes karena kestabilan gula darah adalah salah satu tujuan pengobatan.

3. Pilih Susu yang Kaya Kalsium dan Vitamin D

Penderita diabetes juga disarankan untuk mengonsumsi kalsium dalam jumlah yang cukup. Pasalnya, penderita diabetes cenderung memiliki struktur tulang yang buruk, sehingga rentan mengalami patah tulang. Selain itu, penderita diabetes dengan gangguan saraf pada tungkai (mati rasa) lebih cenderung terjatuh.

Sementara vitamin D dapat meningkatkan penyerapan kalsium dalam tubuh. Kombinasi vitamin D dan kalsium dalam susu akan menjaga kepadatan tulang, sehingga resiko patah tulang akan lebih rendah.

Manfaat Susu Diabetasol

Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, susu Diabetasol adalah salah satu susu yang diperuntukkan untuk penderita diabetes. Selain rendah gula, masih ada banyak manfaat susu Diabetasol, seperti berikut ini:

1. Kontrol Kadar Gula Darah

Dengan mengkonsumsi susu Diabetasol juga dapat mengontrol kadar gula darah yang berlebih yang menyebabkan pankreas tidak berfungsi dengan baik untuk memproduksi insulin. Untuk itu, penderita diabetes harus mengonsumsi susu diabetasol agar terhindar dari penyakit mengerikan ini.

2. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung Koroner

Masih banyak penyakit lain yang disebabkan oleh diabetes yang tidak segera diobati. Untuk itu, sangat penting untuk mengonsumsi susu Diabetasol ini. agar diabetes bisa segera diobati, dan resiko penyakit lain seperti jantung koroner dan penyakit lainnya tidak menyerang tubuh.

3. Menurunkan Kenaikan Gula Darah

Gula darah tinggi harus segera diturunkan. Jangan sampai gula darah melebihi ambang batas. Untuk membantu menurunkan kadar gula darah, kamu perlu meminum susu Diabetasol. Berkat Susu Diabetasol, kadar gula darah akan menjadi seimbang.

4. Masih Bisa Merasakan Manis

Salah satu hal yang paling disayangkan bagi penderita diabetes adalah sulitnya mengonsumsi makanan atau minuman manis tanpa takut kadar gula darah melonjak. Tapi semua ini bisa dilakukan dengan susu Diabetasol. Rasa susu yang manis, namun tetap aman untuk penderita diabetes.

Itu dia empat manfaat susu Diabetasol bagi kesehatan, khususnya penderita diabetes. Untuk bisa meraup manfaat dari susu Diabetasol, penderita diabetes disarankan untuk mengonsumsi 3 gelas (200 ml) setiap harinya.