Ketika asam lambung naik, biasanya terjadi gejala rasa pahit atau asam di mulut serta sensasi panas atau perih di ulu hati dan dada. Setelah makan, saat berbaring, atau membungkuk, gejala ini bisa bertambah buruk. Umumnya, orang-orang mengobati asam lambung kronis dengan obat-obatan yang bebas dijual di toko-toko obat. Padahal, asam lambung yang kronis harus diatasi dengan cara yang benar, tidak boleh asal minum obat.
Gejala Asam Lambung Kronis
Dalam dunia medis, asam lambung kronis juga dikenal dengan istilah Gerd. Beberapa gejala Gerd kronis adalah:
1. Sensasi benjolan di tenggorokan
2. Regurgitasi cairan asam atau makanan
3. Kesulitan menelan
4. Sensasi terbakar dalam dada atau mulas, umumnya sehabis makan atau di malam hari
Jika di malam hari mengalami refluks asam, bisa juga Anda mengalami asma baru/memburuk, tidur terganggu, radang tenggorokan, atau batuk kronis.
Cara Mengobati Asam Lambung Kronis
Untuk mengatasi asam lambung yang naik, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan. Untuk pertolongan pertama, Anda dapat mengkonsumsi obat asam lambung, yaitu obat dengan kandungan antasida untuk menetralkan asam lambung. Tapi jika sakit berlanjut, segera hubungi dokter. Beberapa obat yang yang dapat mengobati gejala asam lambung kronis adalah proton pump inhibitors seperti omeprazole dan lansoprazole. Selain itu, ada juga antasida dan h-2 receptor blockers seperti ranitidine, famotidine, dan cimetidine. Lalu, berapa lama asam lambung sembuh? Biasanya, gejala asam lambung akan segera hilang beberapa saat setelah minum obat. Tetapi, bukan tidak mungkin asam lambung bisa naik lagi.
Cara Mencegah Asam Lambung Kronis Kambuh Kembali
Mengobati asam lambung kronis memang penting. Tetapi, mencegahnya agar tidak kambuh lagi jauh lebih penting. Caranya adalah dengan melakukan perubahan pada gaya hidup seperti:
1. Tidak memakai pakaian ketat
2. Menjauhi makanan/minuman pemicu naiknya asam lambung seperti kopi, mint, cokelat, makanan pedas/berlemak, susu, dan alkohol
3. Tidak tidur/berbaring minimal 2/3 jam sehabis makan
4. Tidak merokok
5. Menurunkan berat badan, terlebih jika berat badan Anda berlebih
Bagaimana Cara Mengobati Asam Lambung Kronis Secara Alami?
Jika Anda ragu dengan obat-obat yang dijual bebas di toko-toko, ada beberapa cara mengobati asam lambung kronis secara alami yang perlu Anda ketahui.
1. Umbi Garut
Salah satu cara paling ampuh dan aman untuk mengatasi asam lambung yang kronis adalah dengan sereal umbi garut Nutriflakes. Dengan kandungan pati, makanan ini akan meningkatkan pH lambung dan mengurangi gejala asam lambung. Tentunya, ini menjadi solusi aman untuk Anda yang menderita asam lambung. Ingin tahu lebih banyak tentang sereal ini? Jangan lupa ikuti Official Instagram @nutriflakes.official.
2. Jahe
Selain itu, ada juga jahe yang juga bisa mengobati asam lambung karena berfungsi sebagai anti-inflammasi. Pasalnya, jahe bisa memberi respon gastroprotektif guna mencegah naiknya asam lambung. Bahkan, jahe mampu melawan bakteri yang hidup di asam lambung yaitu Helicobacteri pylori.
3. Kunyit
Cara lain adalah dengan kunyit yang memiliki kandungan anti oksidan dan anti radang. Pasalnya, peradangan dapat menyebabkan asam lambung. Kunyit juga dapat berfungsi sebagai anti bakteri dan anti virus pada asam lambung.
4. Lidah Buaya
Satu lagi, lidah buaya juga dapat diguanakan untuk mengobati asam lambung kronis dengan cara mengkonsumsinya setelah diblender. Tentu saja, pastikan lidah buayanya dalam keadaan bersih sebelum diblender agar aman dikonsumsi.