Apakah Anda sedang berencana untuk berwisata di pulau yang berbeda dengan tempat Anda tinggal dengan menggunakan kapal laut? Wisata dengan menaiki kapal laut memang mengasyikkan karena Anda bisa melihat indahnya samudera. Hanya saja, agar wisata Anda lebih menyenangkan, maka Anda perlu mengetahui tips untuk mencegah mabuk laut.
Ya, sebagaimana diketahui bahwa mabuk laut menjadi salah satu masalah yang cukup sering dialami oleh seseorang yang menaiki kapal laut. Terlebih, jika ia belum terbiasa bepergian dengan kapal laut tersebut.
Nah, pada kesempatan ini akan dibahas tentang beberapa hal terkait cara untuk mencegah agar masalah mabuk laut tersebut tidak terjadi. Apa saja tips yang dimaksud tersebut? Simak ulasan selengkapnya!
- Persiapkan diri dengan baik
Salah satu cara untuk mencegah mabuk laut adalah mempersiapkan diri dengan baik sebelum Anda bepergian. Ini adalah langkah yang paling tepat untuk dilakukan karena dengan persiapan yang baik, maka tubuh akan cenderung lebih sehat dan siap.
Tidur yang cukup menjadi salah satu langkah yang bisa dilakukan. Pastikan jika Anda pergi naik kapal laut dengan kondisi tubuh yang segar karena waktu istirahat Anda bisa terpenuhi dengan baik.
- Isi perut dengan makanan yang cukup
Mengisi perut dengan makanan yang cukup juga penting. Pasalnya, langkah ini cukup efektif untuk menghindari Anda terkena masuk angin selama perjalanan, di samping menggunakan jaket.
Hanya saja, hindari mengonsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung minyak. Selain itu, hindari pula mengonsumsi terlalu banyak makanan yang membuat Anda kekenyangan.
- Siapkan obat pribadi
Tidak ada salahnya jika Anda menyiapkan obat pribadi sebelum bepergian. Beberapa obat pribadi seperti minyak kayu putih, koyok, paracetamol atau lainnya mungkin diperlukan. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi obat anti mabuk sebelum berangkat.
Nah, beberapa hal di atas adalah apa yang bisa Anda lakukan untuk mencegah mabuk laut. Sebagai tambahan, ada baiknya jika Anda menghindari lokasi yang berbau solar selama berada di kapal laut karena bau solar bisa membuat Anda merasa lebih cepat pusing. Semoga bermanfaat.